IL PERCORSO DI RISVEGLIO

Sentire sembra la cosa più naturale del mondo. Eppure, per molte persone, è una delle esperienze più complesse e spaventose.

L’inadeguatezza diventa sofferenza quando pretendiamo da noi una frequenza impossibile: essere sempre lucidi, sempre forti, sempre performanti, sempre vincenti, sempre centrati

La tristezza è una delle emozioni primarie più fraintese. Spesso vissuta come debolezza, pesantezza o perdita di vitalità, in realtà custodisce una funzione precisa e sofisticata nel nostro sistema psico-energetico

La paura si sposta, si contrae, si modella in emozioni derivate che spesso riconosciamo più facilmente della paura stessa: ansia, preoccupazione, tristezza.

La paura è l’emozione primaria per eccellenza: la più antica, la più istintiva, la più radicata nel corpo e nel nostro sistema energetico.

Mantenere i Giusti Confini nelle Relazioni Interpersonali significa dare forma al nostro spazio vitale, affinché le relazioni possano crescere in modo sano, rispettoso e reciproco

L’ego diventa una forma di automatismo energetico: entra in azione ogni volta che percepisce un “pericolo”, anche quando il pericolo non esiste.

La rabbia sana è una forza interiore che ha la sua massima espressione nella passionalità, nella determinazione e nel desiderio di manifestare ciò che si è davvero.

Comprendere la rabbia per trasformarla, prima che diventi blocco