Il Chakra di Base, posizionato alla base della colonna vertebrale, rappresenta la fondamenta su cui si costruisce la nostra esistenza energetica e fisica. Connesso strettamente con la Terra tramite il Canale Tellurico, questo chakra agisce come un serbatoio energetico, attingendo costantemente energia vitale per distribuirla attraverso il sistema dei chakra.
L’Importanza Vitale del Chakra di Base
Il Chakra di Base è essenziale per la nostra sopravvivenza, la salute e il benessere. Funzionando come un “pozzo energetico”, assicura che l’energia necessaria per la vita quotidiana sia sempre disponibile, supportando tutte le funzioni vitali del corpo. La sua armonia è quindi cruciale per mantenere l’equilibrio fisico, emotivo e spirituale.
Il Chakra della Vitalità
Potremmo quindi definire il Base il Chakra della vitalità, quel centro energetico che ci permette di essere vitali, rimanere in perfetta salute e di indirizzare la nostra energia verso ciò che ci fa piacere, come i nostri progetti, i nostri desideri ma anche di scambiare con le persone a cui vogliamo bene.
La vitalità è quella scintilla interiore che ci fa sentire pieni di energia, contenti, fieri di essere su questa terra a sperimentare il nostro potenziale e fiduciosi che ogni cosa che succede è per “il nostro bene”, che ci è utile per imparare qualcosa e viviamo con gratitudine tutto ciò che ci arriva.
La vitalità non rappresenta soltanto “energia fisica” da utilizzare ma è molto di più, è energia anche emotiva, mentale e spirituale che nutre il nostro corpo fisico e lo rende luminoso!
Caratteristiche di una Persona Vitale
Una persona vitale è una persona gioiosa, “giovane” anche se avanti con gli anni, è piena di entusiasmo e di voglia di vivere ed è in grado di affrontare le sfide della vita senza esserne travolta, ma è anche in grado di godere appieno delle gioie che la vita le offre. E’ anche una persona che sa rispettare se stessa e i suoi tempi per procedere in avanti, è in grado di discernere con serenità ed è aperta a fare nuove esperienze.
È facile essere vitali quando si è giovani, si dice che i bambini hanno l’ “oro in bocca”. Ma la vera sfida della vita è mantenere questa vitalità andando avanti negli anni.
E allora ci dovremmo chiedere : che cosa abbassa la nostra vitalità?
La vitalità si perde per tanti motivi, da un’alimentazione sbagliata, dall’abuso alcool e droghe, da una mancanza di riposo adeguato, perché abbiamo visto che l’energia del chakra di Base si ricarica soprattutto di notte, quando dormiamo.
Impatto degli Ambienti Tossici sulla Salute Energetica
Ma poniamo l’attenzione anche sul nostro ambiente lavorativo o familiare. Infatti se viviamo in un ambiente “tossico”, ovvero in una famiglia o in un ambiente di lavoro dove veniamo continuamente giudicati, attaccati, feriti, svalutati oppure dove ancora peggio subiamo prevaricazioni, pressioni, ingiustizie, aggressioni ecc, allora sicuramente avremo la percezione che il nostro territorio, ovvero il nostro spazio vitale è continuamente minacciato e che noi non siamo al sicuro. In questa situazione, inconsapevolmente, disperdiamo tanta energia nel doverci difendere o dover difendere i nostri confini e la nostra energia del Base non viene utilizzata per seguire i nostri progetti e seguire la nostra strada ma viene “bruciata” per difenderci dal nemico, attaccando o scappando quindi dalle persone che percepiamo pericolose.
Tutto ciò avviene anche se apparentemente rimaniamo fermi senza prendere nessuna decisione, anzi. E’ proprio quando cerchiamo di “stringere i denti” e di resistere in una relazione di coppia pesante, in una famiglia castrante oppure in un ambiente lavorativo tossico, che stiamo entrando in un vortice che ci potrebbe portare prima in una sensazione di stanchezza, poi di svuotamento, poi di apatia e perdita di interessi e stimoli per la vita, fino ai casi più gravi di scoraggiamento e depressione.
Difesa dei Confini Personali e Autostima
Moltissime persone che si sentono invase, prevaricate, aggredite o che subiscono delle ingiustizie, hanno problemi con il loro territorio e con la gestione dei propri confini. Le persone che non sono in grado di mettere confini o non sono in grado di farli rispettare, hanno questo chakra debole, problemi di autostima e di solito anche problemi con il lavoro e il denaro.
Un lavoro di scoperta di sé stessi per diventare consapevoli dei motivi per i quali non riusciamo non solo a difendere i nostri confini, ma a delineare i nostri confini, ci sarà di grande aiuto per aumentare la nostra autostima e procedere con più leggerezza nella vita.
È fondamentale osservare che i confini non andrebbero delineati con durezza o con fuga, ma andrebbero delineati in maniera morbida e mantenendo la nostra presenza. Questo vuol dire che i confini vanno delineati bene e non difesi, imparando a relazionarci con gli altri in modo autentico e adulto. Quando una persona è in grado di raggiungere leggerezza nella relazione con gli altri e con i propri confini, allora avrà leggerezza alle gambe e nell’andare avanti nella vita!
Indicatori di Squilibrio e Strategie di Equilibrio
Un Chakra di Base squilibrato ci sta indicando che il nostro sistema sta utilizzando più energia di quella a sua disposizione, con il rischio di prosciugare le nostre riserve. Questo squilibrio si manifesterà inizialmente con disagi emotivi, mancanza di motivazione, appesantimento, affanno, incapacità di trovare soluzioni, pensieri ossessivi, per poi manifestarsi a livello fisico, con problemi alle ossa, alla colonna vertebrale, stanchezza nelle gambe, problemi ai muscoli, tendini e legamenti ma soprattutto una scarsa vitalità nel corpo, con problemi al sistema endocrino e alle ghiandole surrenali, disturbi al cuore e alla sessualità.
Riconoscere e affrontare tempestivamente questi segnali è fondamentale per prevenire conseguenze più serie. Pratiche come la meditazione radicata, l’uso di cristalli come la tormalina nera o il diaspro rosso, e tecniche di riequilibrio energetico possono aiutare a ristabilire l’equilibrio e a rinvigorire questo chakra.
Il Chakra di Base come Fondamento dell’Esistenza
Un chakra di Base sano ed equilibrato identifica una persona sicura di sé stessa, matura, adulta, responsabile e indipendente, che segue la propria strada senza condizionamenti, non disperde la propria energia ma che la usa con consapevolezza. Mantenere questo chakra espanso e in equilibrio, è fondamentale un investimento nel nostro benessere generale, permettendoci di vivere una vita piena, in armonia con il mondo circostante, ricca di soddisfazione e realizzazione personale. Essere radicati e connessi con la Terra non solo promuove una vita sana ma apre anche le porte a una maggiore consapevolezza di sé e una profonda realizzazione spirituale.
Conclusione
Il Chakra di Base è più di un semplice punto di partenza nel nostro sistema energetico; è la chiave per una vita equilibrata e appagante. Attraverso la comprensione e il mantenimento di questo chakra, possiamo sbloccare il nostro potenziale per vivere una vita ricca di vitalità, sicurezza e realizzazione personale. Prendersi cura del Chakra di Base significa nutrire le radici stesse del nostro essere, garantendo che possiamo crescere e prosperare in ogni aspetto della nostra vita.
